counter create hit

مطالب مرتبط:

سلامتی خود را دریابید

همه به فکر این موضوع هستند که چگونه کاری کنند که طول عمرشان بیشتر شود. بسیارند کسانی که در طول زندگی تماما مشغله دارند. در این بخش آسمونی راهکار های ساده اما کارساز را به شما معرفی می کنیم که با به کار گیری از آنها سلامت خود را دو چندان می کنید. سلامتی خود … ...

درمان عفونت واژن، تاثیر بر باروری

آیا عفونت واژن می تواند روی بارداری تاثیر بگذارد؟

مراقبت از مو در حمام

همه ما دوست داریم که موهای زیبایی داشته باشیم. در این مقاله در مورد مراقبت از مو در حمام توصیه ...

سندرم پیش از قاعدگی، چگونه درمان می شود؟

این عارضه در واقع یکسری علایم بدنی و رفتاری بصورت دوره ای در روزهای قبل از قاعدگی در خانم ها ظاهر می شود.

آیا می توان با غذا خوردن لاغر شد؟

بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. تحقیقات انجام شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر شد، اشتباه است. ...

درمان بیماری آکندروپلازی، علت چیست؟

پسرم آکندروپلازی هست یکسال و دو ماه سن دارد، هنوز نمیشیند راه نمیرود علت چیست؟

آیا جراحی زیبایی باعث ابتلا به سرطان می شود؟

یک فوق تخصص جراحی پلاستیک در خصوص عوارض افزایش جراحیهای زیبایی در افراد توضیحاتی داد.

کدام کشورها بیشترین هزینه را در بخش درمانی دارند؟

در حالی که در بسیاری از کشورهای ثروتمند، حمایتâهای مالی مورد نیاز از مردم در برابر هزینهâهای درمان بیماری پوشش داده میâشود، بسیاری از افراد در دیگر نقاط جهان هنوز بدون دسترسی به مراقبتâهای اولیه بهداشتی زندگی میâکنند. ...

درد شکم و کمر در بارداری، دلایلش را بدانید

گاهی احتمال دارد برخی از دردهای شکم در دوران بارداری و حاملگی علت های دیگر و جدی تری داشته باشند و اقدامات پزشکی و درمانی مورد نیاز باشد.

رابطه لذت بخشی موادمخدر با آسیب به مغز

یک روانپزشک گفت: مواد مخدر و محرک براساس میزان لذت شان باهم فرق دارند و هرچه میزان لذتی که در فرد ایجاد می شود بیشتر باشد، به همان ترتیب میزان آسیب هم بیشتر خواهد بود، بنابراین مواد محرک بیشترین آسیب را به مغز وارد می کنند. ...

انواع تومور مغزی در کودکان، علائم و درمان

هنگامی که سلول های مغز به طور غیرطبیعی یا غیرقابل کنترل رشد می کنند، یک تومور (یک توده سلول) در مغز شکل می گیرد.

درمان افسردگی بعد از طلاق، فراموشی گرفته ام

تقریبا این غیر ممکن است که اتفاق بزرگی مثل طلاق روی دهد اما دو طرف هیچ آسیبی نبینند. فراموشی شما احتمالا تحت تاثیر آسیب روحی است که دیده اید.

هاشمی: اجازه نمی دهیم هزینه درمان افزایش یابد

وزیر بهداشت : حضور ما در وزارت بهداشت یقیناً به طمع قدرت نبوده بلکه برای ایجاد تغییری بوده که ثمره آن، دستگیری از مستمندان، نیازمندان و افراد کم بضاعت است و تا زمانی که به این هدف آسیب نرسیده باشد، هستیم و تا زمانی که ما هستیم اجازه نمی دهیم اصول اولیه ای که م ...

راهکارهای حفظ سلامت کلیه ها را بشناسید

کلیه ها عضو مهم بدن هستند که حفظ سلامت آنها بسیار ضروری است.

کدام واکسن ها برای نوزاد و کودک ضروری است؟

اطلاعاتی درباره واکسن کودکان خیلی از مادران پس از اینکه به کودکشان واکسن تزریق شد و کودک دچار تب شد، احساس نگرانی می کنند و دست و پای خود را گم می کنند. اما باید بدانید که تب کردن پس از واکسیناسیون طبیعی است و جای نگرانی ندارد. واکسن چیست؟ واکسن از ویروس های بس ...

فواید خوردن موز سیاه شده

فواید خوردن موز سیاه شده

موز علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موزهای سیاه شده. به گزارش دیدار امروز از جام جم آنلاین ، همه میگن خوردن یک سیب در روز شما را از پزشک دور می کند، اما من می گویم خوردن یک موز در روز شما را از پزشک دور می کند. این میوه علاوه بر خوشمزه بودن فواید سلامتی زیادی دارد مخصوصا موز های سیاه شده. اینجا دلایل این که چرا خوردن موز سیاه شده مفید است را بخوانید. پیشگیری از سرطان محققان دریافته اند لکه های سیاه روی موز های رسیده حاوی فاکتور نکروز تومور هستند که یکی از مهم ترین پروتئین هایی است که با رشد سلول های سرطانی مبارزه می کند. آن ها با کشتن سلول ها مانع از انتشار آن ها در بدن می شوند. موز ها به علاوه حاوی سطح زیادی فیبر نیز هستند. هر دو فاکتور ها به جلوگیری و درمان سرطان کمک می کنند. کنترل فشار خون پتاسیم ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی ۹ تا ۱۰ درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات قلبی جلوگیری می کند. انرژی زا روز پر مشغله ای در پیش رو دارید؟ پس روزتان را با ورزش شروع کنید و یک عدد موز بخورید. موز حاوی مواد مغذی مهمی است که باعث تقویت ذهن و بدن می شود. این میوه در بردارنده آب، کربوهیدرات، و مقدار کمی پروتئین است. پتاسیم موجود در موز از گرفتگی عضلات در طول تمرین جلوگیری می کند. درمان سوزش معده اگر مشکل سوزش معده دارید قبل از این که سراغ جعبه دارو ها بروید چرا یک راه حل خوشمزه و طبیعی را در نظر نمی گیرید؟ موز بهترین درمان برای سوزش معده است. این میوه با افزایش سطح PH محتویات معده اسید معده را کاهش داده و سوزش معده را درمان می کند. وقتی سطح PH بالا باشد سطح اسید کاهش پیدا می کند. نیترات پتاسیم موجود در موز های نرسیده نیز در ناشی از سوزش معده را کاهش می دهند. کاهش افسردگی تریپتوفان آمینو اسید موجود در موز است که باعث پالایش ذهن و تقویت روحیه می شود. تحقیقات نشان داده است که این میوه با طریق تغییر تریپتوفان با ترکیب ویتامین های B. هورمون شادی سروتونین تولید می کند در نتیجه با افسردگی مبارزه می کند و حس خوب در فرد ایجاد می کند. فواید گوارشی موز علاوه بر ویتامین ها و مواد معدنی حاوی مقدار زیادی فیبر های رژیمی نیز هست. فیبر برای بالا بردن سرعت فرآیند گوارشی ضروری است. موز منبع پکتین است. پکتین نوعی فیبر است که باعث نرم شدن موز هنگام رسیدن آن می شود. پکتین عامل مهمی در کمک به سالم ماندن سیستم گوارشی است.