counter create hit

مطالب مرتبط:

رونمایی از سایت ثبت نام نخبگان در دانشگاه آزاد اسلامی

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری آنا، دکتر بیژن رنجبر با بیان اینکه سایت «ثبت نام نخبگان در دانشگاه آزاد اسلامی» توسط دکتر ولایتی رئیس هیات موسس و هیات امنا و دکتر فرهاد رهبر رئیس دانشگاه آزاد اسلامی رونمایی خواهد شد، گفت: سازوکار این سایت به این صورت است که نخبگا ...

درمان حالت تهوع بارداری، میشه دیمن بخورم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من هفته هشتم بارداری هستم امشب میرم مسافرت میخواستم بدونم اگه از یه دونه قرص دیمن استفاده کنم ضرر داره؟ پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:نه مشکلی نداره و اگر باز هم تهوع داشتید میتونید زیر نظر پزشک قرص دمیترون ...

خودارضایی باعث مشکلات کمر می شود

پرسش: من الان سه ماهه کمر درد دارم که یک ماه بعد از یک اسباب کشی این طور شد نه به طور پیوسته فقط در حالت خم شدن که تا زانوی سمت چپم تیر میکشه عکس رادیوگرافی انداختم چیزی نشون نداد و همه چیز خوب بود و دکتر عمومی برام قرص و پماد نوشت مصرف کردم خوب نشد من ق ...

بیماری دیابت در دوران حاملگی، ملاحظات لازم

سوال:سلام بارداری قبلی دیابت داشتم و الان هم دوباره باردارم چه مواردی را باید رعایت کنم تا دوباره دچار همچین مشکلی نشوم؟جواب:دوست عزیز. حتما پزشک خود را از دیابت قبلی مطلع کنید . ابتدای بارداری ...

پیام تسلیت کاظم جلالی به دکتر احمد توکلی

به گزارش روابط عمومی مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی، دکتر کاظم جلالی رییس مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی طی پیامی درگذشت فرزند دکتر احمد توکلی رییس سابق مرکز پژوهش‌های مجلس را تسلیت گفت. متن پیام نماینده مردم تهران، ری،‌ شمیرانات، ‌اسلامشهر و پردیس در مجلس شو ...

ترشحات پنیری نشانه بارداری است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 18سالمه و ۲ماه پیش اقدام به بچه داری کردیم. مایع شفافی که درمیومد الان هم زیاد و هم مثل پنیر سفید و غلیظه. آیا باردارم؟پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست ع ...

ارتباط مستقیم ابتلاء به سرطان با سبک زندگی و تغذیه

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: بیش از 70 درصد سرطان‌ها با سبک زندگی مردم و 30 درصد هم با تغذیه ارتباط مستقیم دارد ازاین‌رو نیاز است با اصلاح سبک زندگی و تغذیه آمار ابتلا به سرطان کاهش پیدا کند.«س ...

من الان هفته چندم بارداریم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من خانمی 19 ساله و باردارم. من تاریخ دقیق بارداریم رو نمی دونم. آخرین دفعه ای  که پریود شدم 22 دی و  28 دی پاک شدم. شب های نزدیکی هم 7 و 9 بهمن بود. الان من تو هفته چندم هستم؟ 8 اسفند رفتم دکتر زنان تو سونو گفتن 4 هفته هستم.پ ...

درد کمر در بارداری، علامت زایمان زودرس است؟

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: من در هفته سی و دو بارداری دوم هستم و یک هفته است که کمر درد شدیدی در آخرین مهره کمر هستم، ممکن این شکل از علامت زایمان زودرس باشد؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:کمردرد یکی از علائم به نسبت شایعی در دوران حاملگی است و می تو ...

اختصاص منابعی برای کمک به درمان بیماران شنوایی

نمایندگان مجلس مصوب کردند که درآمدهای حاصل از افزایش عوارض لوازم آرایشی صرف کمک به درمان بیماران شنوایی شود.

تشخیص سندروم داون در جنین، راههای پیشگیری از آن

ازدواج فامیلی مهمترین ریسک را در به دنیا آمدن فرزندان با بیماری سندروم داون با خود بهمراه دارد برای کاهش ریسک این بیماری بهتر است قبل از تصمیم به ازدواج فامیلی سراغ مشاوره زنتیک بروید تا از این موضوع پیشگیری کنید!ازدواج‌های فامیلیمسعود گرشاسبی، رییس ژنتی ...

درمان پا نگرفتن نوزاد، نگران شده ام

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم چهار ماهه وقتی روی دو تا پایش می گذارم زمین، پای چپش ثابت روی زمینه ولی پای راستش رو ثابت نگه نمی داره و مدام بالا می برم. آیا مشکلی هست؟ و یک ماه پیش برعکس پای چپش رو بالا می برد و پای راستش ثابت بود.پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، ...

درد دندان هنگام خوردن خوراکی های گرم یا سرد حتما نشانه  پوسیدگی نیست

درد دندان هنگام خوردن خوراکی های گرم یا سرد حتما نشانه پوسیدگی نیست

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر هنگام مصرف خوراکی‌های گرم یا سرد در دندان‌هایتان احساس ناراحتی و درد می‌کنید باید بدانید که این فقط نشانه‌ پوسیدگی دندان نیست! به گزارش ایسنا، در حالیکه احساس درد در دندان پس از خوردن خورا ...

برنامه پزشک خانواده متحول می شود/ابلاغ مدل جدید از سال آینده

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علیرضا رئیسی در دیدار با نمایندگان دستیاران تخصصی پزشک خانواده از ۱۲ استان کشور ، بیان داشت: ما روی نقش برجسته دستیاران در برنامه پزشک خانواده تاکید داریم، چون آنها را موتور محرک اجرای صحیح این برنامه در آینده می دانیم. ...

علت آلرژی در نوزادان چیست؟

زنان باردار در سه ماهه‌ی آخر دوران بارداری باید از شیر و چاشنی‌های غذایی کمتری استفاده کنند تا جنین دچار حساسیت نشود. دکتر سیدبهرام میرسعید قاضی متخصص کودکان و فوق تخصص آسم و آلرژی افزود: بیماری‌های آلرژی پوستی معمولا از دو ماهگی و یا سال‌های اول کودکی آغ ...

علت اسهال نوزادان چیست؟

استفراغ در نوزادان پس از تغذیه با شیر مادر یا تغذیه با شیر خشک یک روند شایع است و ممکن است با بیماری ها نیز همراه باشد. اگر استفراغ در نوزادان پس از تغذیه به بیماری مرتبط باشد؛ معمولا با علائم دیگری مانند درد شکم و اسهال همراه است. این نارسایی تف کردن و یا ق ...

چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟

به گزارش جام جم، به محض خودنمایی هر یک از حالت‌های مذکور، خوددرمانی را آغاز می‌کند و دیگر خود را بی‌نیاز از مراجعه به پزشک و اطلاع از دلایل ابتلا به سرماخوردگی‌های مکرر می‌داند. غافل از آن که همین بیماری به ظاهر ساده تا چه اندازه بدن را برای ابتلا به سایر بیماری‌ه ...

افتادن نوزاد از بلندی، باید ببرم دکتر؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. دخترم ۱۱ ماهه است ۴۰ دقیقه پیش تقریبا از روی اپن افتاد تو آشپز خونه به پشت افتاد سرشم خورد زمین یه کم گریه کرد بعد ساکت شد و کمی بازی کرد شیر خورد خوابید. چیکار کنم باید ببرمش دکتر؟  پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: ...

درمان افسردگی در دوران حاملگی، چه اندازه جدیه؟

گاهی فکر آسیب زدن به خود به سراغ بعضی از خانم های باردار می آید. مممکن است بعضی از خانم ها در این دوره حس کنند چیزی برایشان سرگرم کننده و لذت بخش نیست.از خودش، خانه و حتی شوهرش بدش آمده بود. کمی بعد از وقتی که نتیجه سونوگرافی نشان می داد خدا ...

بیماری رفلاکس در نوزادان، اهمیت نحوه شیردهی

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر 4/5 ماهه ای دارم که رفلاکس دارد فقط در خواب شیر می خورد و در دو ماهگی اختلال رشد داشت ولی الان خوب است با نظر پزشک لعاب برنج را شروع کرده ام برای ادامه تغذیه لطفا نوع و مقدار آن را و اینکه آیا طبق برنامه خانه بهداشت می توانم ادامه د ...

درمان کمردرد بارداری. پنج راه مقابله

درمان کمردرد بارداری، پنج راه مقابله

کمردرد در دوران بارداری یک درد شایع در این دوران است. هنگامی که من باردار بود در شکم خود توپ بولینگ و بیرون زده است برای حفظ تعادل و کمی به سمت جلو یا بالا خم نمی تواند همان می تواند فشار بیشتری را بر پشت تحمیل کنند. در این مقاله ۵, راهنمایی وجود دارد که شما می توانید جلوگیری از بروز این علائم می تواند کمک کند.۱. بیشتر از بدن است.وضعیت جسمی شما شماره یک مظنون در ایجاد درد کمر در دوران بارداری. اما پیشنهاد ما به شما می گوییم که چگونه می توانید سلامت خود را بازیابید.درحالی که نشسته اید: سعی کنید برای جلوگیری از کمردرد بارداری موقعیت بدن خود را به شیوه ی درستی در این دوران تغییر دهید. سعی کنید در مواقعی که می خواهید جایی بنشینید ابتدا یک پشتی بین خود و تکیه گاهتان قرار دهید تا مطمئن شوید که ارتباط پشت شما با تکیه گاهتان برقرار می شود. به علاوه باسن و پایین کمر خود را کاملا روی زمین و چسبیده به تکیه گاه قرار دهید تا بیشترین فشار روی همین قسمت ها وارد شود. پاهای خود را به صورت ۹۰ درجه خم کرده و کاملا تکیه کنید. این شیوه ی نشستن برای یک مدت طولانی هم مناسب بوده و شما را کمتر خسته می کند. فراموش نکنید که در صورتی که مدام یک جا نشسته اید باید سعی کنید حداقل هر یک ساعت یک بار کمی قدم بزنید.در حالی که ایستاده اید: ستون فقرات خود را راست نگه داشته و شانه های تان را به سمت بالا متمایل کنید. بهتر است ایستادن شما بیشتر از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه طول نکشد و حداقل بین آن استراحت کنید. همچنین سعی کنید برای جلوگیری از سقوط قدم های کوتاه و کوچک بردارید.در حالی خوابیده اید: برای جلوگیری از کمردرد بارداری از آنجا که خواب تایم زیادی از روز شما را به خود اختصاص می دهد لازم است هنگام خواب توجه زیادی به خود و موقعیت بدن تان داشته باشید. در هنگام بارداری و زمانی که شکم تان کاملا بیرون آمده و برامده شده است بهترین کار این است که به پهلوی چپ بخوابید تا فشار کمتری به رحم تان وارد شود. همچنین قرار داده یک بالشت بین شکم و زمین به شما در خواب راحت تر کمک می کند.۲. ورزش برای جلوگیری از کمردرد بارداریبرای قوی تر ماندن در دوران بارداری لازم است تمرینات ورزشی خود را البته با کمی تغییر ادامه دهید. ورزش یکی از راه هایی است که به شما در قوی ماندن و اصلاح وضعیت بدنی خود کمک می کند. ورزش هایی مثل شنا، یوگا، پیاده روی و غیره می تواند فعالیت قلب و عروق شما را بیشتر کرده و مقاومت تان را در دروان بارداری افزایش دهد.۳. ماساژ و کمپرسور داغاگر شما از یک متخصص فیزیوتراپی یا متخصص طب سوزنی آموزش دیده کمک می گیرید می توانید به خوبی این را امتحان کنید. اگر خودتان با کمک دوست یا همسرتان می خواهید ماساژ را امتحان کنید می توانید توصیه کنید یک ماساژ ملایم بدون فشار به کمرتان را برای شما ترتیب دهند. اگر ماساژ برای تان مقدور نیست می توانید از یک کمپرسور آب گرم برای بهبود جریان خون در پشت تان و کاهش کمر درد استفاده کنید. این قبیل کار ها علاوه بر کاهش کمردرد بارداری در کاهش استرس و آرامش شما نیز کمک خواهد کرد.۴. برای کاهش کمردرد بارداری از کفش مناسب استفاده کنید.از پوشیدن کفش پاشنه بلند و همچنین کفش های تنگ در دوران بارداری اجتناب کنید. این کفش ها علاوه بر اینکه باعث کمرددر شما می شوند خطر سقوط و آسیب دیدن را هم برای شما بیشتر می کنند. سعی کنید کفش های مناسب با قوس خوب بپوشید تا دچار کمردرد بارداری نشده و همچنین با انتخاب کفش هایی که فضای کافی دارند برای چف پاهای تان هم خود را آماده کنید.۵. اجسام سنگین را بلند نکنید.هنگام بارداری از بلند کردن اجسام سنگین که وزن زیادی دارند و شما را مجبور به خم شدن می کنند اجتناب کنید. تمام اشیائی که باعث شوند شما به جلو خم شوید یا وزن زیادی داشته باشند به کمرتان فشار آورده و شما را خسته  می کنند. نهایتا بلند کردن چند باره ی این گونه اجسام باعث کمردرد بارداری شده و به شما آسیب می زنند.