counter create hit

مطالب مرتبط:
هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۲۶ اسفند

سلامتی نصف خوشبختیه . به همین دلیل هم یه آدم رنگی به سلامتیش اهمیت میده. در همین راستا رنگی رنگی هر روز ۲ نکته زندگی سالم میذاره، یکی سلامت جسمی و یکی دیگه سلامت ذهنی. با خوندن و رعایت همین نکته های کوچک به مرور زمان میتونید تغیی ...

تاثیر فیلم ، تصویر و داستانهای پورنو طبق تحقیقات انجام شده

تاثیر فیلم ، تصویر و داستانهای پورنو طبق تحقیقات انجام شده بر نوجوانان ، جوانان ، زوج ها و همسران قبل از اینکه به مبحث تاثیر فیلم ، تصویر و داستانهای پورنو بر انسان بپردازیم ، لازم به ذکر است بیان شود : در زمینه پیامدهای هرزه نگاری و پورنوگرافی ، من ...

برای سال جدید چه اهدافی تعیین کنیم و چگونه به آنها برسیم؟

سال جدید کم کم در حال نزدیک شدن است و تعطیلات نوروز بهترین فرصت برای نگاهی به گذشته و ارزیابی بعضی از تصمیم هایی است که در سال گذشته برای خود و زندگی مان گرفته ایم. اهدافی هم که برای سال جدید تعیین می کنیم، فرصت فوق العاده ای هستند برای آغاز تغییراتی که ق ...

چند خوراکی ویژه کودک شیرخوار در عزیمت

سرویس سبک زندگی فردا:    همراه داشتن خوراکی و میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکانی که جدیدا غذا های جامد استفاده می کنند، خوب ترین روش برای آرام نگهداشتن آن ها در مسافرت هست.به نقل از تندرستی نیوز ، همراه داشتن خوراکی و میان وعده های مسافرتی مناسب برای کود ...

اشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایش

اشتباهات آرایشی ریز و درشتی که بر روی صورت شما ظاهر می شوند شما را زشت و پیر می کنند. با دنبال کردن نکات مهم آرایش صورت این بخش آرایشی زیبا و جذاب داشته باشید. نوشته اشتباهات آرایش چشم و رعایت نکات مهم در آرایش اولین بار در زیبایی و آرایش. پدیدار شد. ...

۲۹ ایده خوش تیپی با کت های رنگی

۲۹ ایده خوش تیپی با کت های رنگی

برای خوش تیپ بودن نیازی نیست یه عالمه لباس داشته باشید و همه شون رو موقع خرید با هم ست کنید، بلکه کافی هست تا کمی خلاقیت درون تون رو بیدار کنید، به کمدتون نگاه دقیق تر بندازید و از لباس هایی که دارید ترکیب های قشنگ ...

ناب ترین پاس های ارسال شده در مستطیل سبز ؛ نمایشی از نبوغ و خلاقیت !

در این کلیپ برای شما برترین و زیبا ترین پاس گل های داده شده در تاریخ رقابت های فوتبال را آماده کرده ایم که می توانید ان را مشاهده نمایید . فوتبال (به انگلیسی: Football) یک ورزش تیمی و محبوب ترین ورزش در بیشتر کشورهای جهان است که توسط دو تیم ...

سیاستمدارانی که در سال ۹۶ فوت کردند

سالی که گذشت، سال خوبی برای دنیای سیاست در ایران نبود. در این سال بیش از 10 نفر از فعالان سیاسی و انقلابی ایران از دنیا رفتند. از این تعداد سهم کابینه دولت موقت بیش از بقیه بود. 3 نفر از اعضای دولت موقت در بین درگذشتگان امسال بودند. در میان درگذشتگان ا ...

با کودکی که دروغ می گوید چه کنیم؟

برخورد با کودک دروغگو اگر بفهمید که کودک تان به شما دروغ گفته است، چه می کنید؟ چه برخوردی در مقابل دروغگویی کودک به نظر درست می آید و برای ترک این عادت چه باید کرد؟ این سوالات را با دکتر  پورشایگان، روانشناس کودک و نوجوان در میان می گذاریم و او در پاسخ به ما می ...

چه طور بستنی یخی هندوانه ای درست کنیم؟

مجله سرآشپز - سمیه متدین: هوا اندک اندک رو به گرما میرود و وقتش دست یافته تا دسر های خوشمزه برای این هوا تهیه کنید. در این مطلب طرز تهیه دسر یخی هندوانه را آورده ایم. مواد مورد احتیاج: پالپ هندوانه: ۵ پیمانه شکر: یک دوم پیمانه شکلات چیپسی: یک چهارم پیمان ...

چرا در مورد مسائل مالی، احساسی تصمیم می گیریم؟

مغز عضو بسیار پیچیده ای است. این عضو فقط 2 درصد از وزن بدنمان را تشکیل می دهد؛ اما 20 درصد از انرژی بدنمان را می سوزاند. دانیل کانمن1 در کتابش با نام تفکر سریع و آهسته2، این عضو پیچیده را با روشی ساده تشریح می کند. او توضیح می دهد که مغز دارای دو سیستم است. ...

چگونه به درخواست جنسی نه بگوییم؟

نه گفتن مهارتی است که در زندگی هر فردی سرنوشت ساز است یکی از کاربردهای این مهارت گرفتار نشدن در دام تقاضای جنسی طرف مقابل است مخصوصاً برای جوانان. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تحقیقات نشان داده که بسیاری از افراد، به این خاطر خویشتنداری را از دست می ...

عادت های سالم برای داشتن یک زندگی شاد

با نگاه کردن به سبک زندگی مردم در سراسر جهان میتوان نکات مهم و تاثیر گذاری را دید که هرکسی میتواند برای بهبود زندگی شخصی اش از آنها استفاده کند. به گزارش آلامتو به نقل از یاهو؛ در حالی که آمریکایی ها گام های بسیاری در زمینه بهداشت و سلامتی برداشته اند (ما دی ...

در قرار اول چگونه باشیم؟

برای آنهایی که میخواهند برای اولین بار کسی را ببینند ممکن است سوالاتی وجود داشته باشد که در این مقاله قصد داریم به آنها بپردازیم: به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ تنها چند ثانیه طول می کشد فردی که شما را برای اولین بار ملاقات می کند، ارزیابی تان کند. در ...

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان

همشهری آنلاین: محققان مصرف آب نارگیل در طول تابستان را یک نوشیدنی نجات بخش می دانند چرا که می تواند با گرما مقابله کرده و بدن را خنک کند.

آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه

اگر شما هم از آن دسته رانندگانی هستید که شستن خودرو را نه تنها کار اضافی نمی دانید بلکه از این کار لذت وافری هم می برید، برای شما در ادامه خواهیم گفت که چگونه ماشین خود را بشویید و حسابی برق بیاندازید. نوشته آشنایی با مراحل شستشوی خودرو در خانه اولین ...

تشدید علائم آلزایمر با مصرف بلند مدت قهوه

همشهری آنلاین: دانشمندان عنوان می کنند مصرف بلندمدت قهوه می تواند علائم عصب شناسی را در افراد مبتلا به آلزایمر تشدید کند.

۵ ست لباس پیشنهادی با بارانی نارنجی

۵ ست لباس پیشنهادی با بارانی نارنجی

خوشتیپ بودن یک هنره . مخصوصا اگر تلاش کنیم با موجودی لباسهای داخل کمدمون ست های زیبا درست کنیم و بپوشیم. رنگی رنگی برای اینکه بتونه در این بخش از زندگی رنگی تون کمک کنه، امروز براتون ۵ ست لباس با بارانی نارنجی چیده تا با دیدنشون ایده بگیرید ...

تریبون ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

تریبون ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

همشهری آنلاین: وزیربهداشت گفت: بعضی از افراد برای اینکه دیده شوند با بیماری خودشیفتگی، دائم اخبار ناامیدکننده به جامعه منتقل می کنند و پیش بینی هایی می کنند که دانش و مسئولیت آن را ندارند. ...

آنچه مهم است در مورد یخ زدایی مواد غذایی

نکاتی مهم در مورد یخ زدایی مواد غذایی

آنچه مهم است برای یخ زدایی مواد غذایی AHA سایت خانه داریبخش نکات خانه داری مفید آنچه مهم است در مورد یخ زدایی مواد غذایی صفحه اصلی مگ: آنچه مهم است در مورد یخ زدایی مواد غذایی صفحه اصلی مگ: nazb: اگر شما از این زنان است که شما می خواهید با بهترین راه برای یخ زدایی انواع مواد غذایی آشنا سکس قطعا ، بد نیست نگاهی به نکات زیر پرتاب. شیرینی 1 – بهترین راه برای یخ پچ شیرینی است که آنها را نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه از مصرف از فریزر و در دمای آشپزخانه ، 2 – یخ زدایی شیرینی با مایکروویو نه تنها باعث می شود پوسته قادر به بلکه طعم و مزه آن هم خراب می کند.  گوشت ها 1 – اگر قصد نگهداری طولانی مدت گوشت را دارید، باید بلافاصله و با حداکثر سرما آن را منجمد کنید تا کیفیت و ارزش غذایی آن در بالاترین سطح باقی بماند. 2 – اگر روی بسته بندی گوشت، سوراخ یا پارگی وجود داشته باشد، ممکن است آب سطحی آن به سرعت بخار شود و لکه های سفیدی که سوختگی انجماد نام دارد، روی سطح بافتش دیده شود. 3 – اگر لکه های سیاه، پیش از انجماد گوشت روی آن نباشد و پس از فریز کردن به وجود بیایند، احتمال آلودگی قارچی در آن قسمت گوشت دور از انتظار نیست. 4 – بهتر است به علت خرد شدن بافت گوشت چرخ کرده، آزاد شدن آنزیم ها و انجام چند فرایند و دستکاری در این گوشت، آن را داخل فریزر نگهداری نکنید. 5 – یخ زدایی گوشت باید خیلی آهسته و تدریجی انجام شود تا قطره های آب سوزنی از درون آن خارج شود و مواد مغذی اش به صورت خونابه هدر نرود. 6 – اگر ۲۴ ساعت پیش از مصرف، گوشت قرمز را از داخل فریزر خارج کنید و آن را در طبقه های پایینی یخچال بگذارید، می توانید از باز شدن مناسب یخ آن مطمئن شوید. 7 –  اگر وقت کافی برای یخ زدایی گوشت ندارید، می توانید با قرار دادن مستقیم آن درون قابلمه، از هدر رفتن مواد مغذی اش به صورت خونابه پیشگیری کنید. 8 –  گوشت مرغ را ۱۲ ساعت و ماهی و میگو را ۸ ساعت پیش از مصرف از فریزر خارج کنید و برای یخ زدایی در طبقات پایین یخچال بگذارید. 9 – استفاده از مایکروفر یکی از راه های ساده برای یخ زدایی انواع گوشت هاست. 10 – قرار دادن انواع گوشت در آب، راه مناسبی برای باز کردن یخ آنها نیست و باعث از بین رفتن مواد مغذی شان می شود. سبزی ها 1 – ساده ترین راه برای بازکردن یخ سبزی قورمه، آش، پلو، کرفس یا کوکو این است که آنها را فقط ۲ ساعت پیش از مصرف از فریزر خارج کنید. 2 – قرار دادن سبزی های یخ زده به مدت ۲ تا ۳ دقیقه درون مایکروفر هم می تواند تا حد زیادی یخ آنها را از بین ببرد. 3 – یک راه بسیار ساده برای باز شدن یخ سبزی های خام یا پخته ای که نیاز به پختن و گرم کردن دارند، قرار دادن آنها داخل قابلمه بلافاصله پس از خارج کردن از فریزر است. 4 – برای پیشگیری از قهوه ای شدن قارچ در فریزر می توانید آن را با کمی آبلیمو مخلوط و سپس فریز کنید. قارچ های یخ زده در صورت خارج شدن از فریزر، در زمانی کمتر از نیم ساعت باز می شوند. 5 – بهتر است برای پیشگیری از تغییر رنگ یا طعم ذرت، نخودفرنگی و قارچ، آنها را با دمای محیط و بدون استفاده از مایکروفر یخ زدایی کنید. 6 – به هیچ وجه از ظرف پر از آب برای باز کردن یخ سبزی ها استفاده نکنید. این کار باعث از دست رفتن طعم طبیعی آنها می شود. 7 – بهتر است برای پیشگیری از تغییر طعم و رنگ هویج، آن را پیش از فریز کردن، کمی بخارپز کنید و یخ زدایی اش را هم در دمای محیط انجام دهید. غذاهای آماده 1 – اگر برنج پخته و آماده را داخل فریزر گذاشته اید، می توانید با قرار دادن ظرفش در محیط آشپزخانه به مدت ۳ ساعت یخ آن را باز کنید. 2 – انواع برنج های ساده و مخلوط را می توان با قرار دادن ظرف آنها روی حرارت غیرمستقیم مانند بخار سماور یا کتری یا روی شعله پخش کن گاز، به راحتی یخ زدایی و گرم کرد. 3 – خورش های پخته و یخ زده با قرار گرفتن داخل مایکروفر یا روی حرارت مستقیم گاز به راحتی یخ زدایی می شوند. رب و گوجه فرنگی 1 – بهتر است رب را پیش از فریز کردن از قوطی اش خارج و آن را در نایلون های کوچک به صورت نازک بسته بندی کنید. 2 – اگر بسته های کوچک رب را برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در دمای محیط قرار دهید، یخشان به سادگی باز می شود. 3 – بهتر است گوجه فرنگی را به صورت درسته و پوست کنده داخل فریزر بگذارید. برای یخ زدایی هم کافی است که آن را از یک ساعت قبل از مصرف، از فریزر خارج کنید. 4 – انداختن گوجه های یخ زده داخل قابلمه خورش یا ماهیتابه املت هم روشی سریع برای باز کردن یخ آنهاست. خشکبار 1 – برای فریزکردن خشکبارهایی مانند انواع آجیل و میوه های خشک باید آنها را درون نایلون ضخیم روشنی بریزید و پس از خارج کردن هوای داخل نایلون، درش را محکم گره بزنید. سپس نایلون را درون ظروف پلاستیکی مخصوص فریزر بگذارید و پس از بستن در آن، داخل فریزر بگذارید. بهترین و مناسب ترین راه برای بازکردن یخ خشکبار، قرار دادن آنها به مدت ۲ تا ۳ ساعت در دمای محیط است. 2 – می توانید میوه های خشک را به جای فریز کردن، داخل کابینت آشپزخانه نگهداری کنید چون مدت زمان ماندگاری این خوراکی ها بالاست. 3 – درصورت امکان، آجیل های خام یا شور را با پوستشان فریز کنید. این کار باعث از دست نرفتن کیفیت طعم آنها هنگام یخ زدایی می شود. 4 – به هیچ وجه برای باز کردن یخ خشکبار از مایکروفر استفاده نکنید. این کار باعث سفت شدن آنها می شود. 5 – تفت دادن آجیل های خام یا شور یخ زده در ظروف چدنی بدون استفاده از نمک یا روغن هم برای یخ زدایی و خوش طعم کردن آنها روش مناسبی است. میوه ها 1 – معمولا میوه هایی مانند آلبالو، گوجه سبز و بِه را فریز می کنند. برای پیشگیری از قهوه ای شدن بِه، کمی شهد شکر با آن مخلوط کنید. بهتر است به آلبالو و گوجه سبز هم پیش از فریز شدن نمک نزنید زیرا امکان انجماد سریع آنها را کاهش و امکان از دست رفتن مواد مغذی شان را افزایش می دهد. 2 – برای مصرف میوه های فریز شده، لازم نیست حتما یخ آنها را باز کنید. خوردن میوه های یخ زده هم لذت بخش است. 3 – اگر اصرار به باز کردن یخ میوه ها دارید، آنها را روی یک دستمال نخی بچینید و اجازه دهید با دمای محیط، یخشان باز شود. این کار باعث جذب آب میوه ها و خوش طعم تر شدن آنها می شود. 4 – نایلون میوه های یخ زده رنگی مانند آلبالو یا توت فرنگی را برای باز شدن یخشان روی کابینت یا داخل یخچال رها نکنید. آب این میوه ها می تواند باعث رنگ گرفتن سطح کابینت یا قفسه یخچال و دردسر شما برای پاک کردن آنها شود. برای پیشگیری از این مشکل می توانید بشقابی زیر نایلون چنین میوه هایی قرار دهید.   .منبع : مطالب مرتبط نکاتی در مورد مواد غذایی نکاتی در مورد فریز کردن مواد غذایی صحیح ترین روش یخ زدایی مواد غذایی چیست؟ نکاتی درباره پوست کردن مواد غذایی اسرار خانه داری : نگهداری مواد غذایی و نکاتی درباره ی مربا و خیار شور نکاتی مهم در مورد یخ زدایی مواد غذایی گردآوری توسط بخش نکات خانه داری مفید سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین